grundkurse

grundkurse 2019-11-20T11:45:25+01:00

yoga grundkurs in kleinem rahmen von 10 personen!

„if it doesn’t challenge you, it doesn’t change you“

in diesem kurs vereinen wir atmung und yogapositionen in dynamischen und kraftvollen abfolgen. regelmäßig geübt steigert yogadie  leistungsfähigkeit, ausdauer, kraft und konzentration. das ergebnis ist ein starker körper und ein ruhiger und klarer geist.

grundkurs:
in 8 einheiten zu jeweils 75 minuten lernst du die grundprinzipien des hatha yoga kennen und machst dich mit den wichtigsten yogapositionen vertraut. nach ablauf des kurses hast du eine gute Basis, um yogastunden aller yogarichtungen besuchen zu können.

termine 1. halbjahr 2020

montag 20. jänner – 16. märz / jeweils montags / 8 einheiten à 75 minuten / 20:00 – 21:15 uhr ( keine kurs am 3.2 wegen den ferien)


Ort: 1090 wien; fuchsthallergasse 15

kosten:  € 149.- für 8 einheiten

der kurs wird in exklusivem rahmen mit max. 10 personen abgehalten!

anmeldungen bitte via e-mail an barbara@innerpower-yogabodywork.at

grundkurse setzen sich zusammen aus asanas (yogapositonen), pranayama (atemübungen) und meditation!

*eine refundierung von bezahlten beträgen ist nicht möglich, du kannst aber eine „ersatzperson“ angeben (bitte schriftlich via e-mail).